muy buenas te voi a explicar como lo hago yo,
Si tienes instalao el pakete de microsoft office tendras un programa que se llama «microsoft office picture manager».
Abres la foto con el y tienes una opcion en la misma pantalla que te pone editar imagenes, le das y luego te sale una barra a la derecha que solo tienes que poner el ancho x alto deseado, en este caso inferior a 499 pon 450 x 450 y listos…
Luego, guardalo como, con otro nombre para no machacar la foto original y listos..
Espero sirva de ayuda jaja
Un saludo!
